Arquivos de Tag: postura

5 Posturas Erradas mais Comuns e como elas podem prejudicar sua coluna!

posturas erradas

Você já deve ter ouvido milhares de vezes a frase: “postura ereta!”, num momento em que você estava curvado ou “torto”. E isso tem um fundamento: o hábito de permanecer em má postura pode levar a problemas mais graves no futuro. Postura errada é todo tipo de posição em que demoramos certo tempo e que […]

Fisioterapia e métodos para o tratamento da dor na coluna

fisioterapia para tratamento da dor na coluna

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou que qualquer pessoa, em determinado momento da vida, irá apresentar dores nas costas, variando a intensidade. Este estado de dor é comum principalmente na fase adulta e na terceira idade, pode ser tratada tanto por métodos conservadores como a fisioterapia e em alguns casos mais extremos com cirurgias. […]