Arquivos de Tag: personal class

Personal Class: Treinamento exclusivo e Personalizado para quem quer treinar em alto nível!

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Você já conhece a modalidade de treino com Personal Class? Com o intuito de otimizar os resultados e levar um treino personalizado para cada aluno, foi desenvolvida essa modalidade. Afinal, um bom treino é aquele que traz os resultados que você gostaria, não é mesmo? Da mesma forma que cada pessoa possui metabolismo, tipo físico, […]

Personal Class: porque vale a pena fazer musculação com acompanhamento personalizado!

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Mudar velhos hábitos, iniciar uma alimentação saudável e sair do sedentarismo é o objetivo de muita gente. Na busca pela saúde e do corpo dos sonhos, a musculação, tem sido uma das opções mais procuradas nas academias. Porém, será que está sendo feito da maneira correta? O ritmo de treino está compatível com o perfil […]