Arquivos de Tag: massagem

5 Tipos de Massagem: Descubra algumas técnicas e seus benefícios

Que massagem é bom e todo mundo gosta, isso você já sabe. Mas você sabia que existem diversos tipos delas, cada uma direcionada a uma área do seu corpo? Nesse artigo você vai conhecer as principais técnicas, os benefícios e poderá escolher a que melhor se encaixa nas suas necessidades. Vem, é hora de relaxar! […]

5 tratamentos eficientes para dor muscular

dor muscular

Nos dias de hoje é muito comum o aparecimento de dor muscular em jovens, adultos e idosos devido ao vícios de posturas e o elevado tempo em que a maioria das pessoas passam em frente a computadores, celulares, tablets, dentre outros. Em uma geração onde pouco se preocupa com a postura e a saúde, grande […]