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Dor Muscular: Tratamentos e Causas

dor muscular

Certamente, em algum momento da vida, você já sofreu de dor muscular. Quem nunca sentiu os músculos tensos e uma área específica dolorida após uma faxina pesada ou até mesmo depois de um dia puxado de trabalho? Muitas vezes isso acontece porque não estamos acostumados com uma atividade física mais intensa, ou nossos músculos não […]

De onde surgem as alterações posturais?

alterações posturais

A postura é antes de tudo, uma atitude individual e pessoal, portanto as adaptações que levam a má postura são subjetivas, ou seja, variam de indivíduo para indivíduo e o meio desempenha um papel fundamental no desenvolvimento humano.  Desde o ventre materno somos expostos a forças internas e externas que auxiliam no movimento e formação […]

Já ouviu falar sobre Dry Needling?

Essa técnica Dry Needling é usada para aliviar dores que incomodam o paciente. Através do trigger points, que são pontos de tensão podendo ser doloridos ou ficam doloridos apenas ao toque, neles existe uma baixa irrigação sanguínea e podem ser causados por má postura, excesso ou falta de atividades físicas, stress físico ou emocional. Em […]