Arquivos de Categoria: Fisioterapia

5 Posturas Erradas mais Comuns e como elas podem prejudicar sua coluna!

posturas erradas

Você já deve ter ouvido milhares de vezes a frase: “postura ereta!”, num momento em que você estava curvado ou “torto”. E isso tem um fundamento: o hábito de permanecer em má postura pode levar a problemas mais graves no futuro. Postura errada é todo tipo de posição em que demoramos certo tempo e que […]

Dor Muscular: Tratamentos e Causas

dor muscular

Certamente, em algum momento da vida, você já sofreu de dor muscular. Quem nunca sentiu os músculos tensos e uma área específica dolorida após uma faxina pesada ou até mesmo depois de um dia puxado de trabalho? Muitas vezes isso acontece porque não estamos acostumados com uma atividade física mais intensa, ou nossos músculos não […]

Quiropraxia: O que é e quais são os benefícios desse tratamento?

quiropraxia

Quem nunca precisou parar o que estava fazendo por causa de uma enxaqueca? Dores de cabeça, dores musculares e enxaquecas são reclamações bastante comuns no nosso dia a dia. O que você pode não saber é que a Quiropraxia é um tratamento bastante eficiente no combate a essas dores e ainda vem com um pacote […]

Fisioterapia para atletas: Qual a aplicação dessa especialidade?

fisioterapia para atletas

Sabemos que o mundo dos esportes envolve muita demanda muscular: força, agilidade, desenvoltura nos movimentos… Por essa razão, é comum ocorrerem lesões, especialmente em competições mais disputadas, como Olimpíadas e campeonatos mundiais. Esportes como o futebol, as lutas e corridas são campeãs em lesões, por se tratar de esportes de alto impacto, que forçam bastante […]

Desvios Posturais: Quais os tipos mais comuns e como tratá-los

tratamento para coluna

Tratamento para coluna é um assunto sério.  Muitas pessoas se “auto diagnosticam” ao primeiro sinal de dores ou desconfortos na coluna e já decretam: “estou com escoliose”.  O problema do autodiagnóstico é que nem sempre a pessoa, de fato, está com escoliose e o tratamento para coluna escolhido não é o mais indicado. Tratamento para […]

Fisioterapia Obstetrícia e Ginecologia: Cuide-se na Gestação

fisioterapia na gestação

A fisioterapia para gestante é uma área ainda pouco conhecida por grande parte do público feminino e, por isso, ainda pouco procurada pelas gestantes. Trata-se de uma especialidade que, basicamente, ajuda a mulher a se adaptar às mudanças que seu corpo enfrenta durante a gravidez, como o aumento de peso e as dores que vem […]

Tensão Muscular: O que é e como tratar as dores musculares de vez!

tensão muscular

Durante a correria e o estresse do cotidiano, várias dores vêm, incomodam e passam por nós. Algumas são mais intensas e persistem um pouco mais, já outras, vão embora logo após uma boa noite de sono. Na maioria das vezes a causa dessas dores é a tensão muscular, que pode ser facilmente confundida com uma […]

Fisioterapia e métodos para o tratamento da dor na coluna

fisioterapia para tratamento da dor na coluna

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou que qualquer pessoa, em determinado momento da vida, irá apresentar dores nas costas, variando a intensidade. Este estado de dor é comum principalmente na fase adulta e na terceira idade, pode ser tratada tanto por métodos conservadores como a fisioterapia e em alguns casos mais extremos com cirurgias. […]